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FOOD, サラダ
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きゅうりとディル＆ナンプラー
きゅうりとディル＆ナンプラー 材料：きゅうり2～3本・ディル（ミント）。 調味料：ナンプラー小さじ２・酢小さじ２・オリーブオイル小さじ１。 きゅうりは...
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FOOD, 和食Yayoi Suzuki
イワシの春巻き
イワシの春巻き 材料：春巻きの皮（小）・いわし（刺身用）・シソの葉（個数分）。 調味料：ナンプラー・油・片栗粉。 春巻きの皮にシソの葉をのせ、ナンプラ...
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FOOD, 洋食Yayoi Suzuki
たらこスパゲッティ
たらこスパゲッティ 材料：たらこ2ハラ・スパゲッティ2人前・イカさし・しそ・のり。 調味料：酒又は白ワイン・岩塩・バター。 たらこは、皮をむいてお酒大...
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FOOD, 洋食Yayoi Suzuki
鶏あっさり唐揚げ❣
鶏あっさり唐揚げ❣ 材料：鶏肉 調味料：黒コショウ少々・岩塩少々・片栗粉大さじ１に対して小麦粉大さじ１。 （鳥の分量で粉の分量を増やして下さい。） 鶏...
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FOOD, サラダYayoi Suzuki
超簡単サラダ
超簡単サラダ 材料：生ハム数切れ・ホワイトマッシュルーム2～３個・カイワレ大根。 調味料：岩塩・黒胡椒・レモン汁。 マッシュルームをスライスして、カイ...
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FOOD, おつまみYayoi Suzuki
卵のピンチョス💗
卵のピンチョス💗。 材料：卵（人数分）、アンチョビ、玉ねぎのみじん切り。 調味料：塩・胡椒・マヨネーズ・お好みでガーリックパウダー・パプリカ。 卵を茹...
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FOOD, サラダYayoi Suzuki
レタスの簡単サラダ❣
レタスの簡単サラダ❣ 材料：レタス1個。 調味料：入り胡麻大さじ１、醤油・みりん・ごま油適量・塩少々。 レタスを4等分に切り水でさっと洗いザルにあげて...
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FOOD, 洋食Yayoi Suzuki
簡単ローストビーフwithわさび醤油でさっぱりと❣
簡単ローストビーフwithわさび醤油でさっぱりと❣ 材料：牛ももかたまり肉400g（お好みのｇで大丈夫です）・クレソン。 調味料：オリーブ油大さじ１・...
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FOOD, サラダYayoi Suzuki
黄ゆず胡椒とモッツァレラチーズとルッコラの簡単❣サラダ
モッツァレラチーズとルッコラの簡単❣サラダ 材料：黄ゆず胡椒とモッツァレラチーズとルッコラ。 調味料：黄ゆず胡椒・オリーブオイル・岩塩・黒コショウ。 ...
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FOOD, 中華Yayoi Suzuki
脂質気にせず水餃子
脂質気にせず水餃子 材料：餃子の皮又はワンタンの皮・鶏ひき肉・ネギ・ニラ。 調味料：醤油少々・ショウガのみじん切り・塩少々。 餃子の皮に鶏ひき肉・ネギ...
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