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FOOD, 洋食
Yayoi Suzuki
海鮮ガーリックパスタ
海鮮ガーリックパスタ 材料 ： あさり・えび・いか・ほたて・たこ等海鮮類お好みで＋にんにく２欠片・スパゲティーお好みの分量・かいわれ。 調味料 ： オ...
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FOOD, 洋食Yayoi Suzuki
ちょっと素朴な味♡レンズ豆とポテト
ちょっと素朴な味♡レンズ豆とポテト 材料 ： レンズ豆・玉ねぎみじん切り（半分）・ガーリックみじん切り（1欠片）・じゃがいも2個位お好みで。 調味料 ...
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FOOD, サラダYayoi Suzuki
もやしとピーナツのヘルシーサラダ
もやしとピーナッツのヘルシーサラダ 材料 ： もやし・ピーナッツ適宜。 調味料 ： 塩・胡椒・サラダ油・ごま油少量。 もやしはひげをとり、茹でて水を切...
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FOOD, 洋食Yayoi Suzuki
シンプル♡まるごとトマト
シンプル♡ま文字色るごとトマト 材料 ： プチトマト・玉ねぎみじん切り・イタリアンパセリ適宜。 調味料 ： 岩塩・黒胡椒・サラダオイル・お酢・砂糖少量...
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FOOD, 中華Yayoi Suzuki
シンプル炒飯
シンプル炒飯 材料（2人前） ： ご飯2膳・たまご2個・長ネギ半分・チャーシュー３～４枚（ハムでもベーコンでもOK）。 調味料 ： サラダ油・塩・胡椒...
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FOOD, 洋食Yayoi Suzuki
さくさく ♡ シンプルとんかつ
さくさく ♡ シンプルとんかつ 材料（5人分） ： 豚ロース肉5枚・卵1個・小麦粉適量・パン粉適量・塩・こしょう少々・揚げ油適量。 豚ロース肉は筋を切...
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FOOD, 和食Yayoi Suzuki
ちょこっと。ホタルイカのみぞれ和え。
ちょこっと。ホタルイカのみぞれ和え。 材料 ： ホタルイカ20杯位・大根少々・ゆず少々。 調味料 ： ポン酢醤油大2位・お砂糖又はみりん少々。 ホタル...
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FOOD, 洋食Yayoi Suzuki
ヘルシー ♡ 大根ステーキ
ヘルシー ♡ 大根ステーキ 材料 ： 大根・醤油とバター適量、ニンニクチップ。 大根を切って格子の切れ目を入れ、レンジで6分チン。 バターと醤油で大...
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FOOD, 和食Yayoi Suzuki
あったか♡きりたんぽ鍋
あったか♡きりたんぽ鍋 材料（4人前） ： きりたんぽ５本位・鶏もも2枚・ごぼう1本弱・ネギ1本・糸こんにゃく1袋・せり（水菜かみつば）・舞茸等。 だ...
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FOOD, 洋食Yayoi Suzuki
ミニマリズム ♡ パスタ！アラビアータ
ミニマリズム ♡ パスタ！アラビアータ 材料 ： スパゲティー2人前・オリーブオイル少々・ニンニク1ケ・赤唐辛子1本・トマト(1缶)。 調味料 ： 塩...
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