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ミニマライズ♡シンプル！鶏肉のカリカリ炒め
ミニマライズ♡シンプル！鶏肉のカリカリ炒め 材料 ： 鶏肉（お好きなだけ）・クレソン。 調味料 ： オリーブオイル・岩塩・黒コショウ・白ワイン。 鶏肉...
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タコのカルパッチョ♡
タコのカルパッチョ♡ 材料 ： 茹蛸1パック・クレソン一束・ニンニク一片・パセリ少々・レモン。 調味料 ： オリーブオイル・岩塩・胡椒。 タコはスライ...
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♡春キャベツのロールキャベツ♡
♡春キャベツのロールキャベツ♡ 材料 ： キャベツの葉 8枚、合挽肉300g位、玉ねぎ 1個、ベーコン適量、水カップ３強。 調味料 ： 卵1個、パン粉...
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これぞミニマライズ！簡単アスパラのチーズ焼き♡
これぞミニマライズ！簡単アスパラのチーズ焼き♡ 材料 ： アスパラガス・チーズ適量。 調味料 ： 岩塩・胡椒・オリーブオイル。 アスパラの切り口を切り...
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ミニマリズム！簡単ボロネーゼ
ミニマリズム！簡単ボロネーゼ 材料：ひき肉・玉ねぎ。 調味料：赤ワイン・塩・胡椒・バター・ローリエ他香辛料（お好みで）・デミグラORケチャップ、砂糖少...
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昭和なホットドック♡
昭和なホットドック♡ 材料 ： ホットドック用パン・ウインナー・もやし・きゅうりスライス少量。 調味料 ： サラダ油・バター・カレー粉少量・みりん・ソ...
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♡牛肉のシンプル焼き♡
♡牛肉のシンプル焼き♡ 材料 ： 牛肉（ひれ）・にんにく・カイワレ。 調味料 ： オリーブオイル・岩塩・黒胡椒・赤ワイン。 フライパンにオリーブオイル...
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ミニマリズム！鳥のシンプル焼きｗｉｔｈサラダ
ミニマリズム！鳥のシンプル焼きｗｉｔｈサラダ 材料 ： とり肉（お好きな部位）、サラダ菜やトマト等お好きな野菜。 調味料 ： サラダ油・塩・胡椒・白ワ...
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舞茸バターピラフ風
舞茸バターピラフ風 材料 ： お米2合・舞茸1パック・玉ねぎ半分。 調味料 ： コンソメ1個・バター・塩・胡椒少々・水。 お米2合を洗ってザルに上げて...
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ビーツでボルシチ。
ビーツでボルシチ 材料（4人前） ： 豚肉（牛肉でも可）・ビーツ大１株・キャベツ 1/4位・人参 2本弱・玉ねぎ 1個・セロリ大1本・ ジャガイモ 中...
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