
イワシの香草+パン粉オーブン焼♡
材料 2人分 〇イワシ🐟 1パック(下処理済みのものを使いました) 〇パン粉 (2/3カップ・お好みで量は調整してください) 〇ハーブ(お好みのハーブ...
材料 2人分 〇イワシ🐟 1パック(下処理済みのものを使いました) 〇パン粉 (2/3カップ・お好みで量は調整してください) 〇ハーブ(お好みのハーブ...
材料 〇ブロッコリー🥬1房 〇にんにく 1〜2かけ 調味料 〇生クリーム 100g 〇ガラスープの素 少々(1〜2g) 〇オリーブオイル 大3 〇ブラ...
材料: 4人分 じゃがいも 5個🥔 玉ねぎ 大1個 牛ひき肉(合い挽きでも可)250g🥩 パセリ 少々(みじん切り) 調味料: オリーブオイル 大1 ...
4人前 大根 1本 にんにく 2〜4片 バター 20g 塩こしょう 少々 *卵黄はお好みでなしでもOK 合わせ味料: しょうゆ 大さじ3 みりん ...
材料: 鶏もも肉(唐揚げ用肉・1パック) ネギソース用:ネギ1/3本 調味料:岩塩/胡椒(少々)・片栗粉(大1~2)・油(唐揚げ用) ...
材料:ホタテ貝柱(生食用)5~6個 枝豆の豆(飾り用)ハーブの葉(お好みで) 調味料:エクストラバージンオリーブオイル大2・岩塩少々・黒コショウ...
材料:エノキ1袋 調味料:バター大1~2、醤油大1、岩塩・胡椒少々・白ワイン少々・ドライパセリ少々 エノキは石つきを切り、手で食べやすい大きさに裂いて...
材料:海老8尾位・ライムOrレモン(くし切り1切れ) 調味料:塩コショウ少々・ (衣)小麦粉大2・片栗粉大2・水大3・卵白1個分・塩胡椒少々 ...
材料:きゅうり1本(スライサで縦長にスライス)・アボカド1個(熟したもの)・玉ねぎ1/4個・海老お好みで何個でも。 調味料:岩塩・胡椒少々、マヨネーズ...
材料:サーモン(刺身用)・ローズマリー 調味料:岩塩・胡椒少々、バター・オリーブオイル少々・燻製醤油 刺身用サーモンに軽く岩塩・胡椒をふり、オリーブオ...