
FOOD
ラディッシュと鶏のささみサラダ♡
材料 〇ラディッシュ 1束 〇鶏のささみ 2本 〇きゅうり 1/2本 〇玉ねぎ 1/4弱 調味料 〇岩塩・黒コショウ 適量 〇マヨネーズ 大2(お好み...
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材料 〇ラディッシュ 1束 〇鶏のささみ 2本 〇きゅうり 1/2本 〇玉ねぎ 1/4弱 調味料 〇岩塩・黒コショウ 適量 〇マヨネーズ 大2(お好み...
材料 2人分 〇イワシ🐟 1パック(下処理済みのものを使いました) 〇パン粉 (2/3カップ・お好みで量は調整してください) 〇ハーブ(お好みのハーブ...
材料 〇春菊 2/3束 〇鶏ひき肉 150g(多くても大丈夫) 〇ねぎのみじん切り 大2(多くても大丈夫) 〇いりごま 調味料 〇片栗粉 大2 〇お酒...
材料 〇白菜 4~5枚 〇にんじん 1/3本 〇しょうが 1かけら 調味料 〇甘酢用 ◎酢カップ 1カップ弱 *酢が苦手な方はもう少しすくなくて...
材料 〇ケール 1束 〇松の実 大2 〇にんにく(みじん切り) 2かけ 調味料 〇オリーブ油 大1強 〇チキンコンソメ顆粒 大1強 〇岩塩 小1/2 ...
材料 〇ブロッコリー🥬1房 〇にんにく 1〜2かけ 調味料 〇生クリーム 100g 〇ガラスープの素 少々(1〜2g) 〇オリーブオイル 大3 〇ブラ...