もやしとピーナツのヘルシーサラダ
サラダ
もやしとピーナッツのヘルシーサラダ
材料 ： もやし・ピーナッツ適宜。
調味料 ： 塩・胡椒・サラダ油・ごま油少量
。
もやしはひげをとり、茹でて水を切り冷やしておく
。
ピーナッツは、フライパンにサラダ油を少量いれ、軽く炒める
。
もやしと、ピーナッツと調味料を入れ、器にもって、もやし・ピーナッツサラダの出来上がり＼(^o^)／
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もやしとピーナッツのヘルシーサラダ
材料 ： もやし・ピーナッツ適宜。
調味料 ： 塩・胡椒・サラダ油・ごま油少量。
もやしはひげをとり、茹でて水を切り冷やしておく。
ピーナッツは、フライパンにサラダ油を少量いれ、軽く炒める。
もやしと、ピーナッツと調味料を入れ、器にもって、もやし・ピーナッツサラダの出来上がり＼(^o^)／。
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