ちょっと素朴な味♡レンズ豆とポテト
洋食
ちょっと素朴な味♡レンズ豆とポテト
材料 : レンズ豆・玉ねぎみじん切り(半分)・ガーリックみじん切り(1欠片)・じゃがいも2個位お好みで
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調味料 : 水・塩・胡椒・バター・オリーブオイル適宜・白ワイン
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レンズ豆を、水で戻します。(今は缶づめもありますのでそれを利用してもOK)
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じゃが芋は皮つきのまま茹で、水を切る
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ガーリックのみじん切り(1欠片)をバターとオリーブオイル少々で、炒めてそのあと、玉ねぎのみじん切りを混ぜ、しんなりするまで炒めます。その後レンズ豆とじゃが芋を入れて炒めて、塩・胡椒で味付けてその後軽く白ワインを香りづけ
で入れ、アルコール分を飛ばして出来上がり
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