
サクサク カニカマ揚げ❤とてもジューシーなお味
材料 〇カニカマ 5本 〇パセリ(粉)適量 調味料 〇片栗粉 大2 〇サラダ油(揚げ用)適宜 調味料1(カニカマ用) 〇めんつゆ 大1 〇ニンニクすり...
材料 〇カニカマ 5本 〇パセリ(粉)適量 調味料 〇片栗粉 大2 〇サラダ油(揚げ用)適宜 調味料1(カニカマ用) 〇めんつゆ 大1 〇ニンニクすり...
材料 〇キヌア 1/2カップ弱 事前に炊いておく(*下記に炊く方法は書いてあります) 〇キュウリ 3/2本 〇プチトマト 5~6個 〇レッドオニオン...
材料 〇まいたけ 1パック(小) 〇ニンニク 1欠片 〇パセリ(器に盛ったあとにかける用) 〇レモン(器に盛る用)お好みで 調味料 〇オリーブオイル大...
新キャベツ(普通のキャベツでもOK)の表面を焦がして、香ばしさとキャベツの甘みと うまみが引き出された料理に、思わずおかわり❣ 材料 ーキャベツ 1/...
〇材料 4人分 キャベツ5~6枚 豚肉スライス10~12枚位 〇調味料 塩・胡椒 適量 小麦粉(まぶす用)大2位 サラダ油(炒め用) 〇トマト...
材料 〇ラディッシュ 1束 〇鶏のささみ 2本 〇きゅうり 1/2本 〇玉ねぎ 1/4弱 調味料 〇岩塩・黒コショウ 適量 〇マヨネーズ 大2(お好み...
材料 2人分 〇イワシ🐟 1パック(下処理済みのものを使いました) 〇パン粉 (2/3カップ・お好みで量は調整してください) 〇ハーブ(お好みのハーブ...
材料 〇春菊 2/3束 〇鶏ひき肉 150g(多くても大丈夫) 〇ねぎのみじん切り 大2(多くても大丈夫) 〇いりごま 調味料 〇片栗粉 大2 〇お酒...
材料 〇白菜 4~5枚 〇にんじん 1/3本 〇しょうが 1かけら 調味料 〇甘酢用 ◎酢カップ 1カップ弱 *酢が苦手な方はもう少しすくなくて...
材料 〇ケール 1束 〇松の実 大2 〇にんにく(みじん切り) 2かけ 調味料 〇オリーブ油 大1強 〇チキンコンソメ顆粒 大1強 〇岩塩 小1/2 ...