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FOOD, サラダ
Yayoi Suzuki
簡単サラダでヘルシーに。
簡単サラダでヘルシーに 材料 ： ベリーリーフ 適量・きゅうり小口切り１本～。 調味料 ： 塩・黒胡椒・マヨネーズ。 ベリーリーフはあらって水を切り、...
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FOOD, 洋食Yayoi Suzuki
舞茸バターピラフ風
舞茸バターピラフ風 材料 ： お米2合・舞茸1パック・玉ねぎ半分。 調味料 ： コンソメ1個・バター・塩・胡椒少々・水。 お米2合を洗ってザルに上げて...
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FOOD, サラダYayoi Suzuki
ゴーヤとツナサラダ
ゴーヤとツナサラダ 材料 ： ゴーヤ半分・ツナ缶１・玉ねぎ4分の１個。 調味料 ： 塩・胡椒・黒胡椒・マヨネーズ。 ゴーヤを半分にそして縦半分に切り、...
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FOOD, 洋食Yayoi Suzuki
ビーツでボルシチ。
ビーツでボルシチ 材料（4人前） ： 豚肉（牛肉でも可）・ビーツ大１株・キャベツ 1/4位・人参 2本弱・玉ねぎ 1個・セロリ大1本・ ジャガイモ 中...
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FOOD, サラダYayoi Suzuki
鳥ささみとツナの超シンプルサラダ
鳥ささみとツナの超シンプルサラダ 材料 ： 鳥ささみ3本・ツナ缶１・カイワレ大根1パック・玉ねぎ少量。 調味料 ： 塩・胡椒・マヨネーズ・黒胡椒。 さ...
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FOOD, 洋食Yayoi Suzuki
ミニマライズ・超シンプルもやし炒めwithちょっと麺入り
ミニマライズ・超シンプルもやし炒めwithちょっと麺入り 材料 ： もやし1袋・焼きそば麺少量。 調味料 ： ウスターソース＆お好み焼きソース少量・塩...
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FOOD, 和食Yayoi Suzuki
蛤のお吸い物
蛤のお吸い物 材料 ： 蛤・お好みで三つ葉・水。 調味料 ： かつおだし・醤油極少・塩。 蛤は砂抜きをして、鍋に出汁をいれてふっとうさせ、蛤を入れ、醤...
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FOOD, 洋食Yayoi Suzuki
タコのカルパッチョwithクレソン＼(^o^)／。
タコのカルパッチョwithクレソン＼(^o^)／。 材料：茹でたタコ・クレソン。 調味料：オリーブオイル・岩塩・黒胡椒。 タコは薄切りにして、クレソン...
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FOOD, 洋食Yayoi Suzuki
超シンプル♡バゲットのグラタン
超シンプル♡バゲットのグラタン 材料：バゲット適宜（食べ易い大きさに切る）・玉ねぎ(みじん切り）・ハム又はベーコン（みじん切り）・チーズ及び粉チーズ・...
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FOOD, 洋食Yayoi Suzuki
超簡単！しゃけ缶とクリームソースのパスタ！
超簡単！しゃけ缶とクリームソースのパスタ！ 材料 ： パスタ2人前・しゃけ缶・玉ねぎ小1ヶ・チーズ・カイワレ適宜。 調味料 ： オリーブオイル・岩塩・...
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