
これも超簡単!!カリフラワーと厚切りベーコンのサラダ。
これも超簡単!!カリフラワーと厚切りベーコンのサラダ。 材料:カリフラワー×1、厚切りベーコンお好みで、にんにくみじん切り。 調味料:オリーブオイル、...
これも超簡単!!カリフラワーと厚切りベーコンのサラダ。 材料:カリフラワー×1、厚切りベーコンお好みで、にんにくみじん切り。 調味料:オリーブオイル、...
めっちゃ温まります。山形♡芋煮。 材料:(4人分) 里芋(皮つき) 500g、板こんにゃく1/2枚、牛肉150g、舞茸1パック強、長ネギ1本。 調味料...
超簡単!超うまうま!カレー味のもやしウインナーサンドイッチ。 材料:食パン・ウインナー・もやし。 調味料:カレーパウダー・塩・胡椒・トマトケチャップ・...
簡単!シンプル豚の生姜焼き♡。 材料:豚肉、生姜少々・キャベツ(お好みで)。 調味料:A/醤油、みりん、お酒、砂糖、生姜すりおろし、塩少々。B/塩コシ...
簡単!きんぴらごぼうお正月に向けて。 材料 : ゴボウ・ニンジン・入り胡麻・糸唐辛子 調味料 : 油少々・醤油、みりん、お酒、砂糖少々(お好みで)。 ...
さっとゆでブロッコリーと卵あえ 材料:ブロッコリー(お好きなだけ)・ゆで卵1~2個・玉ねぎ。 調味料:黒塩・胡椒・マヨネーズ・ちょっとからし(お好みで...
ヘルシー簡単ミニマリズム♡ナゲット 材料・調味料 : おから(生おから使用250g位)・鶏むね肉1枚250g位・玉葱1/2個 卵1個 片栗粉大さじ3 ...
ミニマリズム・手羽先から素揚げ 材料 : 手羽先(食べたい分だけ)・ローズマリー。 調味料 : 塩・胡椒・サラダ油。 手羽先を良く、キッチンペーパで水...
♡牛肉シンプル焼き♡ 材料 : 牛肉ブロック(お好みの部位)。 たれ : ニンニク2欠片すりおろし・醤油・みりん・塩・胡椒。 調味料 : 岩塩・黒コシ...
シンプル揚げ♡サーモンフライ 材料 : 生じゃけ人数分・キャベツ。 調味料 : 塩・胡椒・小麦粉・卵1個・パン粉・バジル・粉チーズ・サラダオイル。 サ...