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Yayoi Suzuki
簡単シンプルおつまみ♡
簡単シンプルおつまみ♡ 材料：餃子の皮・大葉・スライスチーズ・ハム（サラミでもＯＫ） 調味料：塩・胡椒・サラダ油 餃子の皮材料をのせて、塩コショウをし...
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その他, サラダYayoi Suzuki
あっさりサーモンサラダ。
あっさりサーモンサラダ。 材料：フリルレタス・ミニトマト・燻製サーモン 調味料：岩塩・黒コショウ・レモン フリルレタスを洗って、食べやすい大きさに切っ...
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大根とツナのあっさりサラダ♡超ヘルシーメニュー
大根とツナのあっさりサラダ♡超ヘルシーメニュー 材料：大根・ノンオイルツナ缶１・玉ねぎ少々・大葉（お好みの分量） 調味料：岩塩・黒コショウ少々・レモン...
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レンコンのおつまみ。
超簡単ミニマライズ❢レンコンおつまみ。 材料：レンコン 調味料：サラダ油、塩。 レンコンをスライスして、水気をとりサラダ油で揚げて。その後岩塩をかけて...
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これも超簡単！！カリフラワーと厚切りベーコンのサラダ。
これも超簡単！！カリフラワーと厚切りベーコンのサラダ。 材料：カリフラワー×１、厚切りベーコンお好みで、にんにくみじん切り。 調味料：オリーブオイル、...
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さっとゆでブロッコリーと卵あえ
さっとゆでブロッコリーと卵あえ 材料：ブロッコリー（お好きなだけ）・ゆで卵１～２個・玉ねぎ。 調味料：黒塩・胡椒・マヨネーズ・ちょっとからし（お好みで...
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おからで作る(^^)/♡ヘルシー簡単ミニマリズムナゲット
ヘルシー簡単ミニマリズム♡ナゲット 材料・調味料 ： おから（生おから使用250g位）・鶏むね肉1枚250ｇ位・玉葱1/2個 卵1個 片栗粉大さじ3 ...
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ミニマリズムのプレミアム感♡枝豆withトリュフのお塩
ミニマリズムのプレミアム感♡枝豆withトリュフのお塩 材料 ： 枝豆 調味料 ： 塩、トリュフのお塩 枝豆を軽めの塩を入れて茹でる。 お湯を切り、器...
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トマトサラダ♡
トマトサラダ♡ 材料 ： フルーツトマト２～３個・玉ねぎみじん切り・パセリみじん切り。 調味料 ： サラダオイル大１、酢大１、 砂糖少量、岩塩・黒胡椒...
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さらだ～っ。
さらだ～っ。 材料 ： サニーレタス適量・パルメザンチーズ適量。 調味料 ： サラダオイル・酢少量・砂糖少量・岩塩・黒胡椒・マヨネーズ少量。 サニーレ...
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