
ラディッシュと鶏のささみサラダ♡
材料 〇ラディッシュ 1束 〇鶏のささみ 2本 〇きゅうり 1/2本 〇玉ねぎ 1/4弱 調味料 〇岩塩・黒コショウ 適量 〇マヨネーズ 大2(お好み...
材料 〇ラディッシュ 1束 〇鶏のささみ 2本 〇きゅうり 1/2本 〇玉ねぎ 1/4弱 調味料 〇岩塩・黒コショウ 適量 〇マヨネーズ 大2(お好み...
材料 〇ケール 1束 〇松の実 大2 〇にんにく(みじん切り) 2かけ 調味料 〇オリーブ油 大1強 〇チキンコンソメ顆粒 大1強 〇岩塩 小1/2 ...
材料 〇ピーマン 1袋 〇かつお節 調味料 〇岩塩かお醤油(お好きな調味料で❣) 作り方 〇ピーマンを一晩ボールに入れ氷水で冷やすだけ❣ 〇食べる前に...
材料 〇まいたけ 1パック 〇レモン 適量 調味料 〇岩塩 少々 〇揚げ油 適量 作り方 1 舞茸を手で小分けに裂きます。 2 180℃の油でしっか...
材料:鰯の刺身1パック、パクチーお好みの量、紫玉ねぎ4分の1 レモン(お好みで) 調味料:塩・粒胡椒・魚醤 パクチーは洗って水を切り、紫玉ねぎは...
材 料(4〜8型人分) 牛乳450cc 砂糖70g 卵3個 バニラエッセンス少々 砂糖30g 水15cc ☆水15cc カラメルソースは、鍋に砂糖、水...
材料:きゅうり一本・玉ねぎ1/6個(みじん切り)・ツナ缶1個・プチトマト一個 調味料:マヨネーズ大2・醤油少々・塩コショウ少々 トマトは小さく切る。 ...
材料:タコ(刺身用)・舞茸・ブロッコリースプラウト(カイワレでも良い) 調味料:無塩バター大さじ1,5、岩塩・胡椒少々 タコは、ぶつ切りに。舞茸は汚れ...
材料:プロセスチーズ(お好みのチーズでも大丈夫です)・春巻きの皮(小)・大葉 春巻きの皮を一枚一枚はがして、チーズお好みの大きさと大葉一枚を入れて巻い...
材料:プロセスチーズ(お好みのチーズで)・春巻きの皮(小) チーズを春巻きの大きさに細切りに切り、春巻きの皮で巻いて揚げるだけの 簡単なおつまみです。...