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Yayoi Suzuki
さっぱりとした夏の一品♡アボカドのサラダ❣
材料 〇アボカド 1個 〇ピーマン 2個（お好きな方は３個でもOK） 〇玉ねぎ 1/4個 調味料１ 〇マヨネーズ 大１ 調味料２ 〇 オリーブオイル ...
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新鮮❣ホワイトピーマンを生で美味しく❤
材料 〇ホワイトピーマン ２～３個（大きさによって2個でもOK） 〇水と氷 適宜 調味料 〇岩塩 適宜 作り方 〇ホワイトピーマンを洗って、ボールに水...
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料理のアイデア編❣コロッケだけど春巻きの皮で包み上げ😊
今日は料理にアイデア編という事で、 5月5日の子どもの日に作った兜の中身 をコロッケの具にして包んで揚げてみた 一品をご紹介します❣。 〇具材は今日は...
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サクサク カニカマ揚げ❤とてもジューシーなお味
材料 〇カニカマ 5本 〇パセリ（粉）適量 調味料 〇片栗粉 大２ 〇サラダ油（揚げ用）適宜 調味料１(カニカマ用） 〇めんつゆ 大１ 〇ニンニクすり...
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材料 〇キヌア 1/2カップ弱 事前に炊いておく（＊下記に炊く方法は書いてあります） 〇キュウリ 3/2本 〇プチトマト 5～6個 〇レッドオニオン...
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ラディッシュと鶏のささみサラダ♡
材料 〇ラディッシュ 1束 〇鶏のささみ 2本 〇きゅうり 1/2本 〇玉ねぎ 1/4弱 調味料 〇岩塩・黒コショウ 適量 〇マヨネーズ 大２（お好み...
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ケールと松の実ガーリックオイルソテー🥬
材料 〇ケール 1束 〇松の実 大2 〇にんにく(みじん切り) ２かけ 調味料 〇オリーブ油 大１強 〇チキンコンソメ顆粒 大１強 〇岩塩 小1/2 ...
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しゃきしゃきピーマン💕これはピーマン嫌いでも食べれる❣
材料 〇ピーマン 1袋 〇かつお節 調味料 〇岩塩かお醤油（お好きな調味料で❣） 作り方 〇ピーマンを一晩ボールに入れ氷水で冷やすだけ❣ 〇食べる前に...
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舞茸の素揚げ＆岩塩を少しふりかけて❣レモンをかけて❣
材料 〇まいたけ １パック 〇レモン 適量 調味料 〇岩塩 少々 〇揚げ油 適量 作り方 1 舞茸を手で小分けに裂きます。 2 180℃の油でしっか...
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鰯のサラダパクチー添え
材料：鰯の刺身1パック、パクチーお好みの量、紫玉ねぎ4分の１ レモン（お好みで） 調味料：塩・粒胡椒・魚醤 パクチーは洗って水を切り、紫玉ねぎは...
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