FOOD
FOOD, サラダ
Yayoi Suzuki
さっぱりとした夏の一品♡アボカドのサラダ❣
材料 〇アボカド 1個 〇ピーマン 2個（お好きな方は３個でもOK） 〇玉ねぎ 1/4個 調味料１ 〇マヨネーズ 大１ 調味料２ 〇 オリーブオイル ...
Yayoi Suzuki
FOOD
FOOD
FOOD, 和食Yayoi Suzuki
韓国風炊き込みご飯（もやし・舞茸・鶏）♡夏バテ解消❣
材料（２～３人分） 〇お米1.5合 〇水 1.5カップ 〇舞茸 1パック 〇もやし 1/2袋 〇鶏（お好きな部位でお好きな分量で（100ｇくらいが良い...
Yayoi Suzuki
FOOD
FOOD, 和食Yayoi Suzuki
夏バテかな？と思ったら身体にやさしい長芋焼き❣とっても簡単で美味しい😋
材料 〇長芋 １本（約200g位ですが、大き目でも大丈夫です） 〇大葉 ５～６枚（お好きな方はたっぷりでもOK） 調味料 〇サラダ油 大１ 香味だれ ...
Yayoi Suzuki
FOOD
FOOD, 洋食Yayoi Suzuki
トマト🍅とチーズ🧀のオーブン焼き❣
このメニュ―は、たまたまトマト🍅のサラダを作ろうと思っていたのですが、 他にもサラダを作っていたので、急遽メニューを変えた事もあり、とても お手軽に簡...
Yayoi Suzuki
FOOD
FOOD, サラダYayoi Suzuki
新鮮❣ホワイトピーマンを生で美味しく❤
材料 〇ホワイトピーマン ２～３個（大きさによって2個でもOK） 〇水と氷 適宜 調味料 〇岩塩 適宜 作り方 〇ホワイトピーマンを洗って、ボールに水...
Yayoi Suzuki
FOOD
FOOD, 洋食Yayoi Suzuki
白ナス一口大ステーキ風❣
材料 〇白ナス 1本（大きいもの） 〇ニンニクひとかけら（粗みじんにしておく） 調味料 〇オリーブオイル 大１2/1（お好みで量は調整してください） ...
Yayoi Suzuki
FOOD
FOOD, 和食Yayoi Suzuki
キャベツだけのシンプル炊き込みご飯（オイスターソースを使って❣）🍚
材料 〇白米 2合 〇キャベツ 4~5枚（お好みで分量は調整してください） 〇かつお節・いりごま適量←（炊き上がったあとの仕上げ用です） 調味料 〇オ...
Yayoi Suzuki
FOOD
FOOD, 和食Yayoi Suzuki
なすのコチュジャン田楽😊
材料 〇ナス２本 〇いりごま 大１ 調味料 〇サラダ油 大さじ１ コチュジャン田楽みそ👇全部混ぜておきます ●コチュジャン 大さじ１ ●砂糖 大さじ1...
Yayoi Suzuki
FOOD
FOOD, その他Yayoi Suzuki
料理のアイデア編❣コロッケだけど春巻きの皮で包み上げ😊
今日は料理にアイデア編という事で、 5月5日の子どもの日に作った兜の中身 をコロッケの具にして包んで揚げてみた 一品をご紹介します❣。 〇具材は今日は...
Yayoi Suzuki
FOOD
FOOD, 中華Yayoi Suzuki
とろみのある鶏胸肉と青梗菜でほっこり❣
材料（2人分） 〇鶏胸肉 1枚 〇青梗菜 2株～ 調味料 〇鶏ガラスープの素（顆粒）小1～お好みの味で調整してください。 〇水 ２カップ（とろみがつく...
Yayoi Suzuki