ヘルシー　♡　鶏ささみのアボガドディップ和えサラダ

ヘルシー　♡　鶏ささみのアボガドディップ和えサラダ
材料　：　鶏ささみ3本・カイワレ適宜。
ディップ材料　：　アボガド半分・マヨネーズ・サワークリーム少々・塩・胡椒。
調味料　：　塩・黒胡椒。
鶏ささみは茹でて食べやすい大きさに手でさいておく。。
カイワレは洗って、ざるに上げて水を切っておく。
アボガドは、皮と種をとり、スプーンで肉をつぶし、調味料を入れて混ぜ合わせる。
アボガドディップと鶏ささみを和え、お皿にカイワレ大根を。そして鳥を器に盛付け出来上がり。
アボガドは少し熟しているものの方が、ディップを作りやすいです。ディップはレモン汁を入れても美味しい。