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FOOD, サラダ
Yayoi Suzuki
超あっさり♡セロリと鳥ささみのサラダ
超あっさり♡セロリと鳥ささみのサラダ 材料 ： セロリ一本（茎の部分）・とりささみ２・煎り胡麻。 調味料 ： 塩・黒胡椒・ごま油。 セロリは筋を取って...
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FOOD, 和食Yayoi Suzuki
七草粥
七草粥 材料（２人分）： 春の七草適量・米カップ1/2・水カップ２。 調味料 ： 塩。 土鍋にといだ米と水を入れ、しばらく置く（朝炊くので、私は前夜か...
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FOOD, 和食Yayoi Suzuki
シャキシャキ♡新鮮な蓮根のきんぴら
シャキシャキ♡新鮮な蓮根のきんぴら 材料（2～3人分） ： 蓮根150g・赤唐辛子（輪切り）1/2～1本。 調味料 ： 酒大1・醤油大1・みりん大1・...
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FOOD, 洋食Yayoi Suzuki
粗挽き手作りソーセージ炒めWITH粒マスタード
粗挽きウインナー炒めWITH粒マスタード 材料 ： 粗挽き手作りソーセージ（お好みの量）・クレソン。 調味料 ： 油・黒胡椒。 粗挽き手作りソーセージ...
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FOOD, 和食Yayoi Suzuki
簡単♡美味しい圧力なべで、ぶり大根
簡単♡美味しい圧力なべで、ぶり大根 材料（3〜4人） ： 大根半分・ぶりのあら1パック。 調味料 ： 水約50cc・酒大1・砂糖大2・・みりん大2・醤...
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超シンプル♡ごぼうと鶏肉の炊き込みごはん
超シンプル♡ごぼうと鶏肉の炊き込みごはん 超シンプル♡ごぼうと鶏肉の炊き込みごはん 材料：米２合・牛蒡適量・鳥の胸肉適量。 調味料：①水１合分・つゆの...
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FOOD, 洋食Yayoi Suzuki
シンプル！！白インゲン豆料理(^^♪
シンプル！！白インゲン豆料理(^^♪ 材料 ： 白いんげん豆1カップ・玉ねぎ少々・パセリ・ニンニク少々適宜。 調味料 ： スープコンソメ1カップ・岩塩...
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FOOD, サラダYayoi Suzuki
素材重視！！ミニマリズム ♡ 蓮根のサラダ
素材重視！！ミニマリズム ♡ 蓮根のサラダ 材料 ： 蓮根 適宜（食べたいだけ）・水・酢。 調味料 ： 岩塩・粒胡椒・マヨネーズ・オリーブオイル・ディ...
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超ミニマリズム♡油揚げと生姜の炊き込みご飯！！
超ミニマリズム♡油揚げと生姜の炊き込みご飯！！材料 ： 米２合・油揚げ２枚・生姜１欠片・三つ葉・柚子・水。調味料 ： 塩・醤油適宜。油揚げは湯通しして...
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FOOD, 和食Yayoi Suzuki
かくやのおにぎり！！（おにぎりの中身の画像は文中に♡）
かくやのおにぎり！！ 材料 ： 古漬け（ぬかみそ）のきゅうりや他野菜（大根など）何でも。・生姜・みょうが・胡麻・鰹節等。 調味料 ： 塩少々・お醤油適...
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