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FOOD, 和食
Yayoi Suzuki
簡単♡生ひじき煮物
簡単♡生ひじき煮物 材料 ： 生ひじき150g位、にんじん千切り・こんにゃく千切り・油揚げ千切り少々。 調味料 ： 水100CC、砂糖大1、顆粒鰹ダシ...
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FOOD, 洋食Yayoi Suzuki
♡牛肉のシンプル焼き♡
♡牛肉のシンプル焼き♡ 材料 ： 牛肉（ひれ）・にんにく・カイワレ。 調味料 ： オリーブオイル・岩塩・黒胡椒・赤ワイン。 フライパンにオリーブオイル...
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FOOD, 洋食Yayoi Suzuki
ミニマリズム！鳥のシンプル焼きｗｉｔｈサラダ
ミニマリズム！鳥のシンプル焼きｗｉｔｈサラダ 材料 ： とり肉（お好きな部位）、サラダ菜やトマト等お好きな野菜。 調味料 ： サラダ油・塩・胡椒・白ワ...
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FOOD, 中華Yayoi Suzuki
ありもの野菜炒めあんかけ風
ありもの野菜炒めあんかけ風 材料 ： 椎茸・もやし・キャベツ・白菜（その他ありもの野菜、ほうれん草や何でもＯＫ）・ニンニク１欠片。 調味料 ： サラダ...
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FOOD, サラダYayoi Suzuki
プチトマトサラダ
プチトマトサラダ 材料 ： プチトマト適宜。 調味料 ： オリーブオイル・岩塩・黒胡椒・バルサミコ酢（お好みで）・砂糖少々。 プチトマトを湯引きして、...
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FOOD, サラダYayoi Suzuki
簡単サラダでヘルシーに。
簡単サラダでヘルシーに 材料 ： ベリーリーフ 適量・きゅうり小口切り１本～。 調味料 ： 塩・黒胡椒・マヨネーズ。 ベリーリーフはあらって水を切り、...
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FOOD, 洋食Yayoi Suzuki
舞茸バターピラフ風
舞茸バターピラフ風 材料 ： お米2合・舞茸1パック・玉ねぎ半分。 調味料 ： コンソメ1個・バター・塩・胡椒少々・水。 お米2合を洗ってザルに上げて...
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FOOD, サラダYayoi Suzuki
ゴーヤとツナサラダ
ゴーヤとツナサラダ 材料 ： ゴーヤ半分・ツナ缶１・玉ねぎ4分の１個。 調味料 ： 塩・胡椒・黒胡椒・マヨネーズ。 ゴーヤを半分にそして縦半分に切り、...
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FOOD, 洋食Yayoi Suzuki
ビーツでボルシチ。
ビーツでボルシチ 材料（4人前） ： 豚肉（牛肉でも可）・ビーツ大１株・キャベツ 1/4位・人参 2本弱・玉ねぎ 1個・セロリ大1本・ ジャガイモ 中...
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FOOD, サラダYayoi Suzuki
鳥ささみとツナの超シンプルサラダ
鳥ささみとツナの超シンプルサラダ 材料 ： 鳥ささみ3本・ツナ缶１・カイワレ大根1パック・玉ねぎ少量。 調味料 ： 塩・胡椒・マヨネーズ・黒胡椒。 さ...
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