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FOOD, サラダ
Yayoi Suzuki
さっとゆでブロッコリーと卵あえ
さっとゆでブロッコリーと卵あえ 材料：ブロッコリー（お好きなだけ）・ゆで卵１～２個・玉ねぎ。 調味料：黒塩・胡椒・マヨネーズ・ちょっとからし（お好みで...
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FOOD, おつまみYayoi Suzuki
おからで作る(^^)/♡ヘルシー簡単ミニマリズムナゲット
ヘルシー簡単ミニマリズム♡ナゲット 材料・調味料 ： おから（生おから使用250g位）・鶏むね肉1枚250ｇ位・玉葱1/2個 卵1個 片栗粉大さじ3 ...
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FOOD, 洋食Yayoi Suzuki
ミニマリズム・手羽先から素揚げ
ミニマリズム・手羽先から素揚げ 材料 ： 手羽先（食べたい分だけ）・ローズマリー。 調味料 ： 塩・胡椒・サラダ油。 手羽先を良く、キッチンペーパで水...
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FOOD, 洋食Yayoi Suzuki
♡牛肉シンプル焼き♡
♡牛肉シンプル焼き♡ 材料 ： 牛肉ブロック（お好みの部位）。 たれ ： ニンニク2欠片すりおろし・醤油・みりん・塩・胡椒。 調味料 ： 岩塩・黒コシ...
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FOOD, 洋食Yayoi Suzuki
シンプル揚げ♡サーモンフライ
シンプル揚げ♡サーモンフライ 材料 ： 生じゃけ人数分・キャベツ。 調味料 ： 塩・胡椒・小麦粉・卵1個・パン粉・バジル・粉チーズ・サラダオイル。 サ...
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FOOD, おつまみYayoi Suzuki
ミニマリズムのプレミアム感♡枝豆withトリュフのお塩
ミニマリズムのプレミアム感♡枝豆withトリュフのお塩 材料 ： 枝豆 調味料 ： 塩、トリュフのお塩 枝豆を軽めの塩を入れて茹でる。 お湯を切り、器...
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FOOD, 和食Yayoi Suzuki
茄子シンプル焼き～っ。
材料 ： 茄子・ネギ・しそ・鰹節・みょうが。 調味料 ： サラダ油・塩・胡椒・お醤油。 茄子はへたを取り、斜めにスライス。 温めたフライパンに、サラダ...
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FOOD, 和食Yayoi Suzuki
簡単！いかソーメン
簡単！いかソーメン 材料 ： するめいか・シソの葉（お好みで）。 調味料 ： だしのもと・水。 いかは、細く縦にソーメン状に切る。 シソは千切り。 器...
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FOOD, 和食Yayoi Suzuki
今が旬！鮎の塩焼き♡
今が旬！鮎の塩焼き♡ 材料 ： 鮎。 調味料 ： 岩塩。 鮎は洗って水気をキッチンペーパで取り除き、塩をまんべんなくつける（特にヒレと尾に）。 踊り串...
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FOOD, 洋食Yayoi Suzuki
夏！さっぱり、イカとズッキーニのペペロンチーノ
夏！さっぱり、イカとズッキーニのペペロンチーノ 材料 ： パスタ2人前・ズッキーニ・烏賊・ディル・にんにくスライス。 調味料 ： 赤唐辛子・岩塩・黒コ...
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