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Yayoi Suzuki
ゴーヤのシンプルサラダ
材料：ゴーヤ１本・玉ねぎ半分・カイワレ１パック・かつお節・入り胡麻 調味料：醤油・岩塩 ゴーヤは半分にしてワタをとり、スライスして塩水につけておく。 ...
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オカヒジキの生ハム巻き
材料：オカヒジキ1パック・生ハム1パック・レモン少々 調味料：岩塩・胡椒・レモン少々 鍋にお湯を沸かし岩塩を少々入れ、おかひじきを固めに茹でる。 水で...
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スナップえんどうとミモレットチーズ
材料：スナップエンドウ一袋・ミモレットチーズ 調味料：岩塩（茹で用） スナップエンドウの筋を取ります（スナップえんどうは先端がとがっている側に太い筋が...
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椎茸のオリーブオイル・ネギのオーブン焼き
材料（2人前）：椎茸1パック、長ネギ2/１本、ニンニク一欠けら 調味料：岩塩・胡椒少々、オリーブオイル、塩なしバター少々 椎茸は石づきを取り、紙ナフキ...
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セロリとカイワレサラダ
材料：セロリ1本・カイワレ大根1パック・パルミジャーノチーズ 調味料：レモン半分・黒コショウ・岩塩 作り方：セロリは筋をとって輪切りにする。 ...
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きゅうりとディル＆ナンプラー
きゅうりとディル＆ナンプラー 材料：きゅうり2～3本・ディル（ミント）。 調味料：ナンプラー小さじ２・酢小さじ２・オリーブオイル小さじ１。 きゅうりは...
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超簡単サラダ
超簡単サラダ 材料：生ハム数切れ・ホワイトマッシュルーム2～３個・カイワレ大根。 調味料：岩塩・黒胡椒・レモン汁。 マッシュルームをスライスして、カイ...
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卵のピンチョス💗
卵のピンチョス💗。 材料：卵（人数分）、アンチョビ、玉ねぎのみじん切り。 調味料：塩・胡椒・マヨネーズ・お好みでガーリックパウダー・パプリカ。 卵を茹...
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レタスの簡単サラダ❣
レタスの簡単サラダ❣ 材料：レタス1個。 調味料：入り胡麻大さじ１、醤油・みりん・ごま油適量・塩少々。 レタスを4等分に切り水でさっと洗いザルにあげて...
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黄ゆず胡椒とモッツァレラチーズとルッコラの簡単❣サラダ
モッツァレラチーズとルッコラの簡単❣サラダ 材料：黄ゆず胡椒とモッツァレラチーズとルッコラ。 調味料：黄ゆず胡椒・オリーブオイル・岩塩・黒コショウ。 ...
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