中華
中華, FOOD
Yayoi Suzuki
薔薇餃子
材料：餃子の皮1袋（30枚）・豚ひき肉：100g強・にら1/2束・白菜（またはキャベツ）1/6個 300g位・にんにく1片・しょうが1片 塩こしょう適...
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中華, FOODYayoi Suzuki
キャベツでくるんだ焼売！ヘルシーです。
材料：3人分/キャベツ小1/2個・豚ひき肉200g・玉ねぎ1/2個 水（蒸し用） 調味料：塩少々・片栗粉大1 ◎酒大1・醤油大1・ごま油...
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海老のチリソース
材料：海老8尾～９尾・ネギ（みじん切り）一本弱・おろし生姜少々・にんにくみじん切り（1片） 春雨一掴み（飾り用） 調味料：酒大１・岩塩少々（海老...
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もやし坦々風炒め
材料：豚ひき肉150g・もやし1袋・水100cc～150cc（お好みで）・ネギ（青）。 調味料：味噌大１・片栗粉大１・醤油・鶏ガラスープの素・オイスタ...
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新鮮なぷりぷり海老のパクチーサラダ
材料2人前：海老6匹・カシューナッツ少々（塩・油不使用・少々）・タマネギ半分弱・パクチー1束 調味料：ナンプラー大さじ２弱・レモン汁大さじ1・砂糖大さ...
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カリカリ酢豚
材料：豚肉(ロース)300g・人参1/2本・玉ねぎ1/2個・ピーマン2個 調味料：醤油小さじ1・お酒小さじ1・ごま油小さじ2/1・片栗粉大さじ3 甘酢...
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中華春巻き（中身は和風）
材料：春巻きの皮（小）・シソの葉20枚・蒸し鶏・スライス千-ズ 調味料：お好みでナンプラー又は岩塩か塩少々を蒸し鶏にまぶす。 春巻きの皮を一枚一枚丁寧...
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脂質気にせず水餃子
脂質気にせず水餃子 材料：餃子の皮又はワンタンの皮・鶏ひき肉・ネギ・ニラ。 調味料：醤油少々・ショウガのみじん切り・塩少々。 餃子の皮に鶏ひき肉・ネギ...
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青梗菜のシンプル炒め♡
青梗菜のシンプル炒め♡ 材料 ： 青梗菜・にんにく適量。 調味料 ： ごま油少量・さらだオイル少量・水半カップ・中華スープの素適宜、片栗粉、塩、コショ...
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ありもの野菜炒めあんかけ風
ありもの野菜炒めあんかけ風 材料 ： 椎茸・もやし・キャベツ・白菜（その他ありもの野菜、ほうれん草や何でもＯＫ）・ニンニク１欠片。 調味料 ： サラダ...
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