大根とツナのあっさりサラダ♡超ヘルシーメニュー
サラダ
大根とツナのあっさりサラダ♡超ヘルシーメニュー
材料：大根・ノンオイルツナ缶１・玉ねぎ少々・大葉（お好みの分量）
調味料：岩塩・黒コショウ少々・レモン少々
作り方：大根はピーラーでむく感じで食べやすい大きさに切る
。
玉ねぎのみじん切り少々（水でさらして水気を切っておく）。大葉は千切りに
。
全ての材料をボールに入れて調味料を加えて、最後にレモン汁を加えて出来上がり
。
ツナ缶の汁は切っておく
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大根とツナのあっさりサラダ♡超ヘルシーメニュー
材料：大根・ノンオイルツナ缶１・玉ねぎ少々・大葉（お好みの分量）
調味料：岩塩・黒コショウ少々・レモン少々
作り方：大根はピーラーでむく感じで食べやすい大きさに切る。
玉ねぎのみじん切り少々（水でさらして水気を切っておく）。大葉は千切りに。
全ての材料をボールに入れて調味料を加えて、最後にレモン汁を加えて出来上がり。
ツナ缶の汁は切っておく。
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