洋食 2016.05.28洋食Yayoi Suzuki 白身魚のヘルシーメニュー 白身魚のヘルシーメニュー 材料:かじき(人数分)・カイワレ 調味料:バター少々・岩塩・黒コショウ・醤油少々・レモン 作り方:白身魚に岩塩を振り少しおい... 2016.05.28洋食 Yayoi Suzuki
サラダ 2016.05.28サラダYayoi Suzuki 大根とツナのあっさりサラダ♡超ヘルシーメニュー 大根とツナのあっさりサラダ♡超ヘルシーメニュー 材料:大根・ノンオイルツナ缶1・玉ねぎ少々・大葉(お好みの分量) 調味料:岩塩・黒コショウ少々・レモン... 2016.05.28サラダ Yayoi Suzuki