鳥ささみとツナの超シンプルサラダ
サラダ
鳥ささみとツナの超シンプルサラダ
材料 : 鳥ささみ3本・ツナ缶1・カイワレ大根1パック・玉ねぎ少量。
調味料 : 塩・胡椒・マヨネーズ・黒胡椒。
ささみは筋を取り除き、水1リットル位を鍋に沸かしておき、沸騰したら塩大1/2を加え、ささみを入れすぐ火を消す。
五分ほどそのまま放置し、冷めたら手で割くとしっとり柔らかいささみに\(^o^)/。
玉ねぎはみじん切りにし、水でさらし、その後水けをきりツナと混ぜ合わす。
ささみとツナをボールに入れ、塩・胡椒・マヨネーズを入れ混ぜ、最後にカイワレ大根と混ぜ器に盛り出来上がり。
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