♡タコとカイワレのさっぱりパスタ♡
♡タコとカイワレのさっぱりパスタ♡ 材料 : パスタ適宜・タコ適宜・カイワレ・ニンニク。 調味料 : オリーブオイル・岩塩・黒コショウ・赤唐辛子少々。...
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♡タコとカイワレのさっぱりパスタ♡ 材料 : パスタ適宜・タコ適宜・カイワレ・ニンニク。 調味料 : オリーブオイル・岩塩・黒コショウ・赤唐辛子少々。...
♡ホタルイカの酢味噌♡ 材料 : ホタルイカ1パック。 調味料 : 白みそ大1・酢大1。 ホタルイカは流水で洗い目、口、すじを取り除く。 白みそにすし...
ヘルシー ♡ 鶏ささみのアボガドディップ和えサラダ 材料 : 鶏ささみ3本・カイワレ適宜。 ディップ材料 : アボガド半分・マヨネーズ・サワークリーム...
レ島の塩で ♡ シンプル塩むすび 材料 : 炊きたてのお米。 調味料 : レ島の塩(他美味しいお塩は色々ありますが…。お好みのお塩で♡。)。 一つまみ...
牡蠣のちょい焼き みぞれ煮 材料 : 牡蠣200g・出汁昆布10g・水450cc・片栗粉少量・浅葱適宜。 調味料 : みりん4分1カップ位・醤油大3・...
美味しい!簡単!コンビーフチャーハン 材料 : ご飯3膳弱・コンビーフ缶小1個・ネギ又は玉ねぎ1個。 調味料 : 油・塩・胡椒・醤油・ごま油。 ネギま...
簡単 ♡ 下仁田ネギのスペイン風オムレツ 材料 : 下仁田ネギ(青い部分)2~4本・卵4個~5個。 調味料 : コンソメ出汁大3位・オリーブオイル、塩...
クレソンのマッシュポテト 材料 : じゃがいも(3個)3人分。 調味料 : 塩・胡椒(ホワイト・ブラック)・ガーリックパウダー少々・バター・牛乳・...
ミニマライズ・超シンプルブリーンサラダ 材料 : ミックスグリーンサラダ1袋・パルミジャーノチーズ・ラディッシュ・粉チーズ。 調味料 : 岩塩・黒胡椒...
ミニマリズム! ど・シンプル焼きそば。 材料 : 蒸し麺2袋・もやし1袋。 調味料 : 塩・胡椒・ウスターソース&とんかつソース (お好みで酢)。 フ...