きざんで!きざんで!中華風サラダ!
中華
きざんで!きざんで!中華風サラダ!
材料 : きゅうり(他の野菜でもOK ex)もやし・大根などなど)・鶏肉ささみ・卵・今回はかまぼこ・きざみのり。
たれ材料 : 5人前 砂糖大6・醤油大8・酢大6・水大12・ごま油大4・生姜スライス3~4枚。
作り方: きゅうり(野菜)は千切りに、卵は錦糸玉子。かまぼこも千切り・鶏ささみは茹でたものをてでちぎる。
たれの作り方 : たれの材料を鍋に入れ、火にかけ沸騰させ1~2分。
その後、生姜スライスを取出冷やす(熱がとれたら冷蔵庫で冷やす)。
刻んだ材料を器にもる。
刻みのりをかけて出来上がり。
中華だれをお好みでかけて、いただきまぁ~す。(中華たれは、2014.6.22.にも紹介しました\(^o^)/)。
くらげをいれても美味しいです。
ささみはあらかじめ筋を取り除いておき、沸騰したら、ささみを入れ、すぐ火を消し五分ほどそのまま放置。
冷めたら手で割くとしっとり柔らかいささみの出来上がりです。
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